Petitchef

ARROZ DE VERDURAS Y ALBÓNDIGAS DE CARNE

Plato
4 porciones
20 min
30 min
Fácil
604 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • Ponemos la carne picada en un cuenco y le añadimos las almendras y los ajos que previamente habremos picado.
  • Lo mezclamos todo bien. Salpimentamos al gusto.
  • Mezclamos y añadimos 2 cucharas de aceite, un poco de pan rayado y los piñones. Hacemos las albóndigas de un tamaño no muy grande.

    Las sofreímos y reservamos.
  • En una sartén con aceite pochamos la cebolla. Cuando este en su punto ponemos el pimentón y el tomate rallado.
  • Mientras tanto, pelamos las alcachofas, los ajos, las habas, y troceamos todo, así como las judías verdes.
  • En una cazuela de barro ponemos el arroz, añadimos el azafrán, y el resto de ingredientes. Probamos de sal.
  • Le echamos el caldo de verduras e introducimos en el horno que previamente habremos precalentado a 250º.

    La tenemos a esa temperatura durante 20 minutos.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 604Kcal
  • Carbohidratos: 73.5g
  • Grasa total: 18.4g
  • Grasa sat.: 4.9g
  • Proteínas: 28.9g
  • Fibras: 14.3g
  • Azúcar: 9.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (477g)
Sin lactosa
Sin huevo


Fotos

ARROZ DE VERDURAS Y ALBÓNDIGAS DE CARNE
ARROZ DE VERDURAS Y ALBÓNDIGAS DE CARNE - foto 2

Preguntas:






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