Calabacines fritos con semillas de sésamo

Calabacines Fritos con Semillas de Sésamo es una receta al wok liviana y una excelente combinación de sabores.
Ingredientes
2
Costo estimado: 5.85Euros€ (2.93€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción4 min
- Tostar las semillas de sésamo en el wok. Reservar. Picar finamente el ajo y reservar.
- Cortar los calabacines longitudinalmente y luego, en rodajas de 1/2 cm de grosor. Reservar.
- Colocar en el wok el aceite de maíz y llevarlo a fuego fuerte. Cuando esté caliente, dorar el ajo y luego incorporar las rodajas de calabacín, friendolas durante 3 o 4 minutos, removiendo constantemente.
- Cortar la cebolla en aros y agregar al wok, junto con el aceite de sésamo y las semillas de sésamo. Remover hasta que adquieran su punto y servir caliente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 815Kcal
- Carbohidratos: 62.3g
- Grasa total: 53.1g
- Grasa sat.: 7.9g
- Proteínas: 13.3g
- Fibras: 16.9g
- Azúcar: 16.3g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 28
Información nutricional para 1 porción (648g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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