Petitchef

Cazuela de jamón york

Este ingreso puede sustituir a su almuerzo y su cena.

Plato
4 porciones
20 min
30 min
Fácil
112 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 3 (0.75€/porción)

Preparación

  • Poner en una cazuela de barro, jamón york, tomate frito, un huevo, queso rayado de bola, poner en el microondas con la cazuela tapada con un plato 3 minutos a 900 W, ponerle una poquita de sal al huevo.
  • Si no tienes tomate frito pon antes de poner el jamón una cuchara de aceite de oliva en la cazuela y el tomate con una poquita de sal y un plato por encima 3 minutos en el microondas y después pones los ingredientes para hacer la cazuela.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 112Kcal
  • Carbohidratos: 5.4g
  • Grasa total: 5.2g
  • Grasa sat.: 1.4g
  • Proteínas: 11.1g
  • Fibras: 0.7g
  • Azúcar: 1.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (96g)


Fotos

Cazuela de jamón york
Cazuela de jamón york - foto 2
Cazuela de jamón york - foto 3
Cazuela de jamón york - foto 4
Cazuela de jamón york - foto 5
Cazuela de jamón york - foto 6

Preguntas:






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