Costeletas de cerdo rellenas

He aquí unos ingresos a base de carne suculento para impresionar a sus invitados.
Ingredientes
6
Costo estimado: 5.61Euros€ (0.93€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción30 min
- Compramos 6 costeletas cortadas bien gruesas, le sacamos el hueso y como verán en la foto, le hacemos un bolsillo donde le ponemos un poco de zanahoria rallada.
- Tomamos una feta de queso, con ella envolvemos el morrón y lo colocamos dentro del bolsillo. Arriba de esto le volvemos a poner zanahoria y lo cerramos con un escarbadientes.
- Salpimentamos, pasamos primero por harina, luego por huevo batido junto con el perejil y ajo picado, y por último por pan rallado. Freímos o llevamos a horno suave por 30 minutos. Servimos con puré o ensalada.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 252Kcal
- Carbohidratos: 27.9g
- Grasa total: 8g
- Grasa sat.: 4.1g
- Proteínas: 12.8g
- Fibras: 7.5g
- Azúcar: 7.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (314g)
Vegetariano
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