Fideos chinos con verduras y carne

Plato
2 porciones
Fácil
19 min
641 Kcal

Fideos chinos con verduras y carne, receta explicada paso a paso.

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.85 (1.92€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción4 min
  • La carne la limpiamos de grasa y la cortamos en tiras finas, Yo utilice filetes,asi es mas facil cortarlos finos, vale lomo tambien. Preparamos las verduras,las lavamos y cortamos en bastoncitos finos. Los champiñones si son frescos,los lavamos y los cortamos en laminas,Si son de bote los escurrimos y secamos.
  • En una sartén con un poco de aceite, ponemos a dorar los ajos,cortados en bastoncitos,Salamos la carne y la añadimos a la sartén,Esperamos que se nos dore,removiendola de vez en cuando.Reservamos,
  • En otra sarten con unas cucharadas de aceite ponemos las verduras,y las dejamos que se nos hagan,(deben quedar a nuestro gusto, a mi me gustan que esten un poco al dente). Una vez estén listas las añadimos a la carne. Echamos la media pastilla de caldo,y la salsa de soja.
  • Removemos y dejamos a fuego minimo.Hacemos los fideos como nos indique en paquete. En mi caso los hice de la siguiente manera.: Ponemos una olla con bastante agua al fuego.
  • Cuando hierva,metemos los fideos y los apartamos del fuego. Esperamos 4 minutos justos de reloj. Aqui tened mucho cuidado pues si nos pasamos de tiempo se quedan como una goma, Una vez pasados los 4 minutos, los escurrimos y pasamos por agua fria, separándolos con los dedos,
  • Ponemos una sarten al fuego con un poquito de aceite y echamos los fideos,damos un par de vueltas y añadimos la carne y verduras. Mezclamos bien y servimos.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 641Kcal
  • Carbohidratos: 45.6g
  • Grasa total: 30.5g
  • Grasa sat.: 7.2g
  • Proteínas: 41.4g
  • Fibras: 7.3g
  • Azúcar: 12.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (464g)
Sin huevo
BBrujitamarilu

Preguntas

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Comentarios

Puntúe esta receta:

anonymous

Salieron geniales!!

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Graciiias yo y mi pareja lo hemos disfrutado mucho esta muy bien detallado y lo hemos echo sin problemas genialll

yo cociné esta receta
abuso