Petitchef

Judías finas salteadas con jamón

Plato
2 porciones
15 min
30 min
Fácil
790 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 52.24 (26.12€/porción)

Preparación

  • Primero de todo quitamos los extremos a las judías y troceamos, con que salgan dos o tres trocitos por judía será suficiente. Una vez hecho esto las lavamos y escurrimos.
  • Las ponemos en una olla con agua hirviendo con un puñadito de sal y las cocemos durante unos 30 minutos. Tiempo suficiente para que luego estén blanditas sin perder su consistencia.
  • Mientras se cuecen las judías tenemos que poner en una sartén con un chorrito de aceite de oliva a freir el tomate triturado y le añadimos sal al gusto. Una vez frito el tomate pasamos por la sartén los taquitos de jamón sin sal porque no le hace falta.
  • Cuando las judías estén listas, las escurrimos y las ponemos en la sartén junto al tomate y el jamón. Las salteamos durante unos cinco minutos y ya tendremos listo el plato de hoy.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 790Kcal
  • Carbohidratos: 61.1g
  • Grasa total: 22.1g
  • Grasa sat.: 6g
  • Proteínas: 34.6g
  • Fibras: 103.2g
  • Azúcar: 49.6g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 28
Información nutricional para 1 porción (474g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Fotos

Judías finas salteadas con jamón
Judías finas salteadas con jamón - foto 2
Judías finas salteadas con jamón - foto 3
Judías finas salteadas con jamón - foto 4
Judías finas salteadas con jamón - foto 5

Preguntas:






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