Pizza de 400 calorias con ensalada

Ingredientes

• 2 tortillas de harina integral pequeñas
• 2 cucharadas de salsa de tomate
• 2 champiñones medianos/grande
• 1/3 taza de queso mozzarella rallado 60 calorias
• 120 g. de pollo 130 calorias
• 4 fresas grandes picadas 23 calorias
• Pepino fresco picado
• 1 1/2 taza de lechuga picada

Preparación

• Se fríe el pollo en un sartén antiadherible con Pam.
• Se extienden las tortillas de harina y se cubren cada una con una cucharada de salsa de tomate.
• Se cortan los hongos en tajadas al gusto y se colocan sobre la salsa.
• Se coloca el pollo cocinado sobre lo demás.
• Después el queso, mitad en cada pizza.
• Se coloca en el horno hasta que el queso se derrita.

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