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Pollo asado
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Rostidera de pollo (asado de pollo)
Rostidera de pollo (Asado de pollo)
Ingredientes
6
Costo estimado: 14.69Euros€ (2.45€/porción)
Preparación
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En un mortero picamos los ajos y añadimos el pimentón dulce, perejil y orégano así como un puñadito de sal.
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Una vez picado echamos aceite de oliva hasta conseguir una salsa espesa que nos permita luego cubrir los ingredientes antes de hornear.
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Pelamos y cortamos la cebolla en cuatro trozos.
Cortamos el tomate en gajos y pelamos también las patatas y las hacemos en rodajas.
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Cogemos la placa del horno y le echamos un chorrito de aceite de oliva y salamos la superficie.
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Colocamos los cuartos traseros en la placa, la cebolla, el tomate y las patatas.
A los cuartos traseros les hacemos unos cortes para que se hagan bien por dentro una vez en el horno.
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Seguidamente repartimos la salsa por encima de todos los ingredientes.
Metemos al horno a una temperatura de 200º y horneamos hasta que veamos que la carne está bien hecha.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 761Kcal
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Carbohidratos: 25.7g
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Grasa total: 32.5g
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Grasa sat.: 8.5g
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Proteínas: 89.3g
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Fibras: 2.8g
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Azúcar: 4.9g
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ProPoints: 19
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SmartPoints:
17
Información nutricional para 1 porción (436g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Fotos
Preguntas:
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