Petitchef

Cookies de avena, coco, plátano y avellanas

Sanas y energéticas galletitas de avena

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20 porciones
15 min
12 min
Fácil
136 Kcal

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      Ingredientes

      20
      Costo estimado: 2.67 (0.13€/porción)

      Preparación

      • En un recipiente ponemos la harina, los copos de avena, el coco rallado, la pizca de sal y la levadura. Mezclamos y reservamos.
      • En otro recipiente ponemos el azúcar, la mantequilla blandita y el aceite y la cucharita de vainilla. Batimos bien y por último incorporamos el huevo. Continuamos batiendo para que se emulsione todo bien.
      • Aplastamos con un tenedor el plátano y lo incorporamos al bol de la avena junto con las avellanas tostadas troceadas. Mezclamos el contenido de los dos recipientes y formamos una masa espesita.
      • En una placa de horno ponemos papel antiadherente y vamos cogiendo bolitas de masa con las manos. Las colocamos en la placa dejando separación entre ellas y las aplastamos con la mano.
      • Precalentamos el horno a 190 grados e introducimos la placa en la segunda altura por arriba unos 12 minutos. Con aire lo pondremos a 170 grs.
      • Sacamos del horno y colocamos sobre una rejilla para que se enfríen teniendo cuidado ya que al salir del horno están blanditas.

      Información Nutricional:

      para 1 porción / para 100 g

      Nutrición:

      Calorías: 136Kcal
      • Carbohidratos: 14.3g
      • Grasa total: 7.2g
      • Grasa sat.: 2.9g
      • Proteínas: 2.5g
      • Fibras: 1.5g
      • Azúcar: 6g
      • ProPoints: 4
      • SmartPoints: 5
      Información nutricional para 1 porción (35g)
      Vegetariano


      Fotos

      Cookies de avena, coco, plátano y avellanas
      Cookies de avena, coco, plátano y avellanas - foto 2

      Preguntas:




      Comentarios de los miembros:

      PAULINA, 07/06/2022

      MUY BUENA RECETA.GRACIAS

      yo cociné esta receta (0) (0) Abuso

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