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Ensalada de frutas y hierbabuena

Las frutas de temporada varían a lo largo del año, por lo que la receta puede modificar según el mes en el que estemos. Aún así, será un postre muy apetecible y digestivo.

Postre
1 porciones
20 min
Fácil
853 Kcal

Ingredientes

1

Preparación

  • Se puede hacer con las frutas que te gusten, mejor no poner frutas con demasiado azúcar como plátano o uvas.
  • Pelar y trocear toda la fruta excepto las mandarinas. Poner en el vaso las mandarinas con el agua y la hoja de menta 2 minutos a velocidad del 5 al 10 y colar con el cestillo encima de la ensalada. Adornar con hierbabuena y servir.

Consejos y trucos:

Esta puede ser una porción para una persona y se puede aumentar si se desea.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 853Kcal
  • Carbohidratos: 171.6g
  • Grasa total: 3.5g
  • Grasa sat.: 0.5g
  • Proteínas: 14.4g
  • Fibras: 23.4g
  • Azúcar: 135.2g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 41
Información nutricional para 1 porción (2421g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

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Ensalada de melón sobre melón


Fotos

Ensalada de frutas y hierbabuena
Ensalada de frutas y hierbabuena - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

19/09/2016

Exelente

(0) (0) Abuso
CECI44, 21/07/2015

Esta muy fácil y se espera exquisita, con frutas de la temporada, no hay ningún problema. Gracias

(0) (0) Abuso
20/07/2015

Espectacular!!!

(0) (0) Abuso
20/07/2015

Ricoooo

(0) (0) Abuso
20/07/2015

Muy fresquita y muy buena

(0) (0) Abuso
tbs3011, 20/07/2015

Mmmm. que rico y fresco. gracias, Esta ensalada se ve fresca

(0) (0) Abuso
11/11/2013

Me gustò, pero me dejò unas duda: la menta y la hierbabuena son la misma planta? Gracias.

(0) (0) Abuso

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