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Ensalada Coleslaw (Thermomix)

Un entrada fantástico

Entrante
4 porciones
20 min
15 min
Fácil
218 Kcal
Ensalada Coleslaw (Thermomix)
  • (3.8/5 - 5 votos)
  • 31
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Ingredientes

4

Para la salsa:

Costo estimado: 1.44€ (0.36€/porción)

Preparación

  • Cortamos el repollo a trozos, programamos 3 segundos, velocidad 5 y reservamos en una ensaladera
  • Ponemos en el vaso las zanahorias en tres trozos, 3 segundos, velocidad 5, añadimos al repollo.
  • Ponemos la manzana cortada en cuatro trozos sin pepitas, 4 segundos, velocidad 4. Incorporamos a la ensaladera y mezclamos todo con la espátula.
  • Ponemos los ingredientes de la salsa en el vaso y programamos 20 segundos, velocidad 5. Vertemos sobre la ensaladera y removemos todo muy bien.
  • Dejamos reposar en el frigorífico al menos tres horas antes de servirla.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 217Kcal
  • Carbohidratos: 12.9g
  • Grasa total: 16.6g
  • Grasa sat.: 1.9g
  • Proteínas: 2.8g
  • Fibras: 3.1g
  • Azúcar: 11.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (196g)
Sin gluten
Vegetariano

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Ensalada brasileña -salpicão-


Marita06 Marita06

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