Ensalada de manzana y zanahoria

Verdura
Ingredientes
4
Costo estimado: 1.25Euros€ (0.31€/porción)
Preparación
- Se pelan las zanahorias y las manzanas y las rayamos con un rayador grueso.
- Las mezclamos con el vinagre para que no se oxiden.
Añadimos el resto de ingredientes -yogurt, azúcar, sal - junto con los frutos secos.
Mezclamos bien y probamos, si es necesario añadimos mas azúcar o vinagre, según nos guste.
Con estos pocos ingredientes y de forma tan rápida podemos hacer una deliciosa ensalada. - Espero que os guste
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 87Kcal
- Carbohidratos: 15.1g
- Grasa total: 1.5g
- Grasa sat.: 0.3g
- Proteínas: 1.9g
- Fibras: 2.1g
- Azúcar: 14.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (137g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
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