Ensalada de pimientos de piquillo, patata y huevos de codorniz

Entrante
Fácil
35 min
259 Kcal

Una ensalada muy facil de preparar y muy sabrosa gracias al sabor que le aportan los pimientos de piquillo.

Ingredientes

4

Para 4 persona:

Costo estimado: 3.19 (0.8€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción25 min
  • Cocemos las patatas, sin pelar, en una olla con abundante agua hirviendo y sal. Depende de la patata tardara más o menos, por eso a los 20 minutos podemos comprobarlo con un cuchillo.

    Si entra y sale con facilidad, esta lista. Las escurrimos, las pelamos y cortamos en rodajas. Colocamos las patatas en una fuente amplia y baja.
  • Mientras, cocemos los huevos de codorniz durante 3 minutos en agua hirviendo. Luego los pelamos y cortamos por la mitad.

    Encima de las patatas colocamos los pimientos de piquillo y encima de estos los huevos.
  • En un cuenco mezclamos el aceite y el vinagre junto con el orégano y un poco de sal, que quede bien ligado. Finalmente rociamos con la mezcla toda la ensalada.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 259Kcal
  • Carbohidratos: 25.8g
  • Grasa total: 13.6g
  • Grasa sat.: 2.3g
  • Proteínas: 6.6g
  • Fibras: 3.3g
  • Azúcar: 4.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (219g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
SacaelcucharonSacaelcucharon

Preguntas

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