Ensalada de salmón y aguacate
Disfrute de esta receta de ensalada.
Ingredientes
2
Costo estimado: 7.57Euros€ (3.79€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción10 min
- Picar la cebolla y cortar los pimientos en trozos pequeños. Mezclar el vinagre balsámico con la sal, la mostaza y la pimienta. Añadir el aceite poco a poco, revolviendo hasta emulsionar. Añadir los pimientos y la cebolla.
- Dejamos el aguacate y rociar con el jugo de limón. Mezcle el salmón con un poco de vinagreta emulsionada.
- Preparar una fuente completa primero y poner lechuga picada en las armas o el resto de la variedad de lechuga y sazone al gusto. Coloque el salmón, aguacate y terminó compartiendo el aderezo restante. Añadir el vinagre de sidra o jugo de limón para dar el punto deseado.
- Ponga un poco de tomate y crujiente de raf cultivadas en el uso del suelo y son muy buenos precios (kumatos por ahora, y mira).
- Si quieres, podemos añadir a la salsa un poco de miel para suavizar y dar un toque delicioso.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 311Kcal
- Carbohidratos: 19.1g
- Grasa total: 18.6g
- Grasa sat.: 2.8g
- Proteínas: 9.4g
- Fibras: 11.1g
- Azúcar: 16.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (651g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
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