Carrillera de cerdo ibérico con manzana caramelizada
En lugar de la manzana caramelizada también podéis acompañarlas de arroz basmati, patatas fritas, puré de guisantes, verduras...
Ingredientes
2
Costo estimado: 6.64Euros€ (3.32€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción40 min
- En la cubeta de nuestra FussionCook ponemos el aceite y seleccionamos menú guiso (15 minutos). Una vez el aceite está caliente doramos las carrilleras por ambos lados previamente salpimentadas al gusto. Sacamos y reservamos.
En el mismo aceite sofreímos los ajos y la cebolla. - Cuando ésta esté pochada añadimos el tomate, el laurel, una mitad de la manzana hecha laminillas, el tomillo, las especias, la pastilla de caldo, la miel y un punto de sal. Tan pronto tengamos el sofrito listo añadimos los vinos, removemos bien y dejamos unos minutos que evapore el alcohol.
- Cancelamos el programa actual. Añadimos las carrilleras que teníamos reservadas, cerramos con la válvula en posición cocinar con presión y seleccionamos menú ternera/cerdo (25 minutos).
- Dejamos que despresurice sola. Cuando podamos abrirla sacamos las carrilleras y las reservamos bien tapadas para que no pierdan calor. Retiramos los ajos y el laurel. Seleccionamos menú pasta (5 minutos) y con la tapa abierta trituramos la salsa y dejamos que reduzca hasta que esté a nuestro gusto. Corregimos de sal si fuese necesario. Reservamos.
- En otra cubeta pondremos una gotita de aceite y seleccionando menú patatas con la tapa abierta saltearemos la mitad restante de la manzana hecha cubos. Cuando haya cogido color la espolvoreamos con una cucharada de azúcar vainillada y dejamos que se caramelice. Listo para emplatar!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 956Kcal
- Carbohidratos: 37.8g
- Grasa total: 56.7g
- Grasa sat.: 13.4g
- Proteínas: 58.2g
- Fibras: 4.8g
- Azúcar: 33.3g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 31
Información nutricional para 1 porción (450g)
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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