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Ensalada de cangrejo
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Ensalada de mejillones
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Ensalada de cangrejo y mejillones
Ensalada de cangrejo y mejillones
Nivelar con mucho gusto y comer con este ingreso de delicia.
Preparación
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Se lavan los cangrejos derio y se ponen a hervir en agua fria y un puñado de sal.
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Se abren los mejillones al vapor (ver receta en pescados).
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Se pican la cebolla muy pequeñita y se echa en una fuente.
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Se pica el pimiento del piquillo y las aceitunas y se añade a lo anterior.
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Se echan los mejillones. Se pelan los cangrejos y se añade. Se aliña con el vinagre de modena, el aceite y la sal.
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Se revuelve y se pone en una plato decorado con huevo cocido.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 301Kcal
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Carbohidratos: 11.3g
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Grasa total: 7g
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Grasa sat.: 2.1g
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Proteínas: 45.8g
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Fibras: 0.7g
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Azúcar: 1.7g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
5
Información nutricional para 1 porción (432g)
Preguntas:
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