Petitchef

Patatas a lo pobre

Un guiso de invierno perfecto!!

Plato
4 porciones
15 min
30 min
Fácil
310 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.58 (0.65€/porción)

Preparación

  • Paso 1 - Patatas a lo pobre
    Se pelan las patatas y se cortan en rodajas de 1 dedo de grosor aproximadamente. Se salan y se rebozan en la harina y luego se pasan por el huevo batido. Se van friendo en la sarten. Dorar por los dos lados y retirar a un plato
  • Paso 2 - Patatas a lo pobre
    Se cuela el aceite y se pone en una cazuela de barro. Ahí se pocha la cebolla. Cuando está se vuelven a poner las patatas. Se tapa la cazuela y se deja a fuego bajo.
    Mientras se maja en un mortero el diente de ajo con abundante perejil. Se mezcla con el vasito de vino blanco y se agrega el majado a la cazuela
  • Paso 3 - Patatas a lo pobre
    Se echa el caldo de verduras hasta cubrir bastante las patatas. Se sazona con sal y pimienta. Mover la cazuela por las asas para que la salsa trabe y a continuación seguir cociendo durante 30 minutos.
  • A mi me quedaron un poco secas. Por eso advierto que se cubran bien de vino y caldo de verduras

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 310Kcal
  • Carbohidratos: 50.5g
  • Grasa total: 3.1g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 3.6g
  • Azúcar: 4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (291g)
Sin lactosa

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Patatas deluxe, patatas gajo


Preguntas:






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