Petitchef

Plumas con vegetales

Plato
2 porciones
20 min
15 min
Medio

Ingredientes

2

Preparación

  • Colocamos en una olla suficiente agua y sal, y ponemos a cocer la pasta hasta que este al dente. Reservar.

    Lava y corta los vegetales a tu gusto, y lleva a vapor para pre-cocer.

    Poner el repollo morado a cocer aparte, ya que te puede teñir los demás vegetales.
  • En una sartén coloca el aceite de oliva, y sofríe la cebolla, luego incorpora el ajo y por ultimo agrega los vegetales con el fin de saltearlos un poco.
  • Adicionamos la pasta y movemos hasta que todo este bien combinado, por ultimo agregamos el puerro.

    Sirve y puedes comerla así, o con la vinagreta ya cuando este fria.
  • Prepara la vinagreta en un bol, une la salsa de soya, el vinagre, el sésamo, aceite de oliva y sal.

    Mezcla bien e incorpórala a la pasta ya lista y fría . esta vinagreta es opcional.


Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Crema de verduras súper suave con thermomix
Crema de verduras súper suave con thermomix
20 porciones
30 min
Fácil
4 / 5
Receta Rollos de col rellenos de carne picada
Rollos de col rellenos de carne picada
6 porciones
1 h 10 m
Fácil
4.7 / 5
Receta Estofado de patatas y carne de ternera en olla express
Estofado de patatas y carne de ternera en olla express
4 porciones
55 min
Fácil
4.6 / 5
Receta Arroz frito estilo indonesio nasi goreng
Arroz frito estilo indonesio nasi goreng
2 porciones
45 min
Fácil
5 / 5
Receta Tortellini en sopa
Tortellini en sopa
3 porciones
25 min
Fácil
4.2 / 5
Receta Gratinado de arroz con tomate
Gratinado de arroz con tomate
6 porciones
45 min
Fácil
4.8 / 5

Artículos relacionados

Estos son los alimentos vegetales con mayor aporte proteico Estos son los alimentos vegetales con mayor aporte proteico 15 recetas con espinacas de lo más variadas 15 recetas con espinacas de lo más variadas Tempeh: la carne de soja que ha conquistado las dietas vegetariana y veganas Tempeh: la "carne de soja" que ha conquistado las dietas vegetariana y veganas

Los últimos artículos

Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto