Pollo al curry con leche de coco

POLLO AL CURRY CON LECHE DE COCO
Plato
4 porciones
Fácil
35 min
174 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 3.54 (0.88€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción20 min
  • En un wok ponemos un poco de aceite y pochamos la cebolla cortadas en trozos. Salpimentamos.
  • A continuación echamos el pollo y dejamos dorar unos minutos. Añadimos una pastilla de caldo de pollo, la cucharadita de curry y dejamos a fuego lento unos 5 minutos.
  • Incorporamos la leche de coco y dejamos cocer unos 20 minutos. Se puede servir con arroz cocido o con pasta.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 173Kcal
  • Carbohidratos: 4.9g
  • Grasa total: 13.3g
  • Grasa sat.: 8.6g
  • Proteínas: 8g
  • Fibras: 1g
  • Azúcar: 2.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (95g)
Sin lactosa
Sin huevo
BBorboretas

Preguntas

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Comentarios

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28/01/2014

Estupenda!!

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