Petitchef

Pollo al curry en chef 2000 TI

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Medio
839 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 10.31 (5.15€/porción)

Preparación

  • Echar un chorro de aceite en la cubeta y programar menú tapa abierta 10 minutos temperatura turbo.
  • Echar los ajos y la cebolla y cuando empiece a ponerse dorado agregamos el pollo cortado en tiritas finas, el orégano, el comino sal, pimienta y mezclamos bien.
  • Cuando empiece a blanquear el pollo echamos el curry y dejamos un minuto que se mezclen bien los sabores removiendo.
  • Echamos la fruta troceada, mezclamos bien y agregamos el limón y el azúcar.
  • Cancelamos el programa y programamos con la tapa totalmente cerrada cocción horno 6 minutos.
  • Abrir una vez termine la cocción y agregamos la nata removiéndola al mismo tiempo que la vamos echando.
  • Cerrar completamente y programar 9 minutos cocción horno.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 839Kcal
  • Carbohidratos: 58.7g
  • Grasa total: 28.2g
  • Grasa sat.: 7.3g
  • Proteínas: 79.5g
  • Fibras: 12.7g
  • Azúcar: 42.3g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 25
Información nutricional para 1 porción (608g)
Sin lactosa
Sin huevo

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Pollo al curry y leche de coco


Preguntas:






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