Risotto de sepia y gambas

Risotto de sepia y gambas
Plato
2 porciones
Medio
35 min
434 Kcal

Risotto de sepia y gambas congeladas

Ingredientes

2

Preparación

Preparación10 min
Cocción25 min
  • Risotto de sepia y gambas - Preparación paso 1Picamos el ajo y la cebolla finamente, salamos y lo doramos en un cazo con un chorrito de aceite de oliva, cuando la cebolla esté transparente añadimos la sepia cortada y las gambas, le damos unas vueltas y añadimos el tomate frito y la ñora y dejamos que se integren bien los sabores, cocinando a fuego suave durante 5 minutos. Retiramos las gambas para que no se queden chuchurrias y las reservamos.

    Con el fuego al mínimo echamos el arroz, removemos y vamos incorporando el caldo que tendremos caliente en otro cazo, poco a poco a medida que lo vaya pidiendo (por eso la cantidad de caldo es aproximada), rectificando de sal si hiciera falta y removiendo de vez en cuando para que el arroz arborio vaya soltando el almidón que le da la untuosidad característica del risotto.
  • Risotto de sepia y gambas - Preparación paso 2Pasados 15-20 minutos tendríamos listo el arroz, aunque yo recomiendo probar si el grano está en su punto porque puede necesitar más o menos tiempo. Echamos las gambas que teníamos reservadas y dejamos reposar 2 minutos antes de disfrutarlo. Al servirlo le espolvoreamos perejil por encima.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 433Kcal
  • Carbohidratos: 53.1g
  • Grasa total: 9.8g
  • Grasa sat.: 1.4g
  • Proteínas: 31.6g
  • Fibras: 3.4g
  • Azúcar: 4.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (549g)
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