Solomillo y pechugas de pollo rellenas con salsa
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Ingredientes
2
Para la salsa:
Costo estimado: 9.12Euros€ (4.56€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción50 min
- Abrir y salpimentar el solomillo y las pechugas y rellenarlos con el jamón, el queso y el pimiento morrón, enrrollarlos, liarlos en papel film cerrándolos bien y colocarlos sobre el recipiente varoma.
- Poner en el vaso el aceite junto con la cebolla cortada en trozos grandes, la zanahria y el ajo. Trocear todo 8 seg. en vel. 5, añadir la mantequilla y programar 10 minutos temp. 100º vel. 1.
- A continuación incorporar el vino, el zumo de naranja, el agua, la canela, el clavo de olor, la hoja de laurel y una pizca de sal, poner el recipiente varoma con la carne y programar 40 minutos, tem. varoma vel. 1.
- Retirar la hoja de laurel de la salsa y triturar 1 min. vel 8. Verter la salsa sobre la carne en una fuente apta para horno y hornearla durante unos 5 minutos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 720Kcal
- Carbohidratos: 21.5g
- Grasa total: 36.8g
- Grasa sat.: 14g
- Proteínas: 64.2g
- Fibras: 6.2g
- Azúcar: 16g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (689g)
Sin gluten
Sin huevo
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