Pastel de bonito

Postre
6 porciones
Difícil
45 min
315 Kcal

Ingredientes

6
Costo estimado: 8.62 (1.44€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción25 min
  • Escurrir el aceite de las latas de atún y reservar un poco para engrasar el molde.
  • En un bol o en el vaso de la thermomix se echan todos los ingredientes y triturar en velocidad 6 o con la batidora,hasta que todo quede bien triturado.
  • Se vierte en un molde engrasado con poco aceite de atún y hornear al baño maría a 180º durante 1 hora.
  • Se sirve frío, decorado como más os guste

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 315Kcal
  • Carbohidratos: 14.4g
  • Grasa total: 18.9g
  • Grasa sat.: 9.9g
  • Proteínas: 21.3g
  • Fibras: 0.7g
  • Azúcar: 1.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (206g)
Sin gluten
ospanacarOspanacar

Preguntas

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Comentarios

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29/12/2012

Me gusta como queda es sabroso

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