Name: Ensalada con garbanzos y vinagreta de naranja
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 150 gr de rúcula; 1 bote pequeño de garbanzos cocidos; Tomates cherry; 150 gr de queso gouda; 1 huevo; 50 gr de maíz dulce; 1 lata de espárragos; 6 barritas de surimi; 6 cucharadas de zumo de naranja; Aceite, sal, pimienta y vinagre

Ensalada con garbanzos y vinagreta de naranja

Las ensaladas de legumbres son ricas y muy sanas, además de fáciles y rápidas de hacer.

Entrante

2 porciones

10 min

Fácil

Preguntas:

Comentarios de los miembros (31):

24/06/2016

Muy rica y fresca.

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20/06/2016

Genial

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07/05/2014

Es fácil y muy rica rica

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16/04/2014

Es fresca y muy nutritiva ;yo sustituiria el surime por trocitos de curvina,salmon o cualquier otro tipo de pescado con bacalao seria espectacular

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21/03/2014

Algo mas sobre el surimi, para saber qué es y dónde se pueden conseguir algunos ingredietes, igualmente cuántas calorias se consumen por porción. Del resto excelente, Gracias

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marcipau, 20/02/2014

Me encantan las ensaladas variadas, por eso agradezco las nuevas ideas como es la vinagreta de naranja.

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18/02/2014

Riquisiiiiiima

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18/02/2014

Plato nutritivo y completo, con la solidez que le da el garbanzo

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pilar61, 18/02/2014

Ricooo

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16/02/2014

Una ayuda grande en este tiempo de corre corre y luego muy saludable mil gracias por su colaboración en esta área de mucha importancia del diario vivir y la salud , mil gracias

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