Ensalada de judías verdes al vapor en el varoma

Ingredientes
2
Costo estimado: 3.34Euros€ (1.67€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Si no tenemos nada que poner en el vaso lo llenamos con el litro de agua.
- Cortamos la judias en trozos de 4 cm. y las patatas en rodajas de 1 cm. y los huevos lo metemos en film transparente para que no esten en contacto con las judias ni las patatas.
- Todo lo metemos en el varoma. antes de poner el varoma encima del vaso programamos 7 minutos a temperatura varoma vel. 1 para calentar el agua y una vez que termine colocaremos el varoma en la tapa del vaso y programamos 20 minutos temperatura varoma vel . 1
- Aliñaremos con aceite sal y vinagre .y dejaremos enfriar antes de servir.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 406Kcal
- Carbohidratos: 58.3g
- Grasa total: 8.3g
- Grasa sat.: 2.2g
- Proteínas: 18.1g
- Fibras: 11.9g
- Azúcar: 8.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Información nutricional para 1 porción (1076g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
Preguntas
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