Petitchef

Pastel de Verduras Nenalinda (Microondas)

Bongustan recepto, facila fari

Entrante
2 porciones
10 min
15 min
Fácil
409 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.15 (1.07€/porción)

Preparación

  • -Cortamos la berenjena en rodajas ni muy finas ni muy gruesas, salamos y las metemos en el microondas tapadas con film transparente 6 minutos a máx. potencia.
  • -Cortamos las patatas en rodajas, salamos, espolvoreamos con orégano y regamos con un poquito de aceite de los pimientos, las cocinamos en el microondas tapadas con film 6 min. a máx. potencia.
  • -Estiramos la masa de hojaldre y la ponemos en una fuente, encima ponemos la capa de berenjena, encima ponemos los pimientos del piquillo , encima las patatas y cubrimos todo con el queso . Precalentamos el horno a 200º, horneamos durante 10 ?15 minutos aproximadamente.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 409Kcal
  • Carbohidratos: 55.3g
  • Grasa total: 13.3g
  • Grasa sat.: 5.8g
  • Proteínas: 13.1g
  • Fibras: 7.7g
  • Azúcar: 11.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (457g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo


Preguntas:






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