Pastel de verduras tricolor (microondas)

Entrante

6 porciones

Medio

35 min

238 Kcal

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Pastel de verduras elaborado en el microondas

Ingredientes

• Media coliflor
• 3 zanahorias (grandes)
• Sal
• 200 ml de nata de cocinar
• Pimienta molida
• 3 huevos
• Tomate frito (o mermelada de pimientos)

Preparación

• Troceamos pequeñita la coliflor y la ponemos en un recipiente con sal y un poquitín de agua. Tapamos con film y lo meteremos al microondas 12 minutos. Lo sacamos y lo aplastamos bien con un tenedor o con batidora. Añadimos dos huevos batidos y 150 ml de nata. Espolvoreamos pimienta molida y probamos de sal. Reservamos
• Pelamos la zanahorias y las troceamos. Las colocamos en un recipiente con sal y un poquitín de agua. Las tapamos con film y las cocemos en el micro 10 minutos. Las sacamos y las chafamos como la coliflor. Añadimos un huevo batido y 50 ml de nata. Probamos de sal y reservamos.
• Untamos un molde para microondas con un poquito de mantequilla y vertemos la mitad de la crema de coliflor. A continuación vertemos la crema de zanahoria con cuidado de no mezclarse con la anterior. Por último añadimos el resto de coliflor. Tapamos con un film y metemos al micro 15 minutos al 60% de potencia. Sacamos, enfriamos y desmoldamos
• Podemos servir acompañado de tomate frito o mermelada de pimientos.

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