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Albóndigas con zanahoria en salsa de tomate (thermomix)
Albóndigas con zanahoria en salsa de tomate (Thermomix)
Ingredientes
2
Costo estimado: 5.98Euros€ (2.99€/porción)
Preparación
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Ponemos en el vaso la zanahoria, el ajo, perejil y pan rallado 10 segundo vel.7.
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Añadimos los huevos, la leche, la sal y la nuez moscada, 20 segundo, vel.1. Añadimos la carne picada y mezclamos 10 segundo, vel.2.
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Formamos las albóndigas, las pasamos por harina y las freímos.
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Para hacer la salsa, ponemos en una cazuela un poco de aceite.
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Pochamos cebolla y agregamos el tomate. Si hace falta añadimos agua.
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Cocinamos unos 5 minutos y añadimos las albóndigas.
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Las dejamos unos 10 minutos y listo.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 711Kcal
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Carbohidratos: 24.3g
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Grasa total: 41.2g
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Grasa sat.: 16.4g
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Proteínas: 57.8g
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Fibras: 2.8g
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Azúcar: 5.1g
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ProPoints: 19
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SmartPoints:
21
Información nutricional para 1 porción (432g)
Preguntas:
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