Garbanzos fritos al modo de papa
Ingredientes
3
Costo estimado: 0.73Euros€ (0.24€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción20 min
- En una sarten ponemos un chorrito de aceite, cuando esté caliente añadimos los ajos cortados a láminas, sofreimos con cuidado de que no se quemen y ponemos los garbanzos.
Le damos unas vueltas y vertemos el vaso de leche.
Vamos removiendo y dejamos hasta que los garbanzos la hayan absorbido.
Incorporamos las gambas y el perejil y vamos removiendo hasta que todo quede integrado.
Yo los serví tibios, pero frios a mode de ensalada también están muy buenos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 50Kcal
- Carbohidratos: 5.4g
- Grasa total: 0.9g
- Grasa sat.: 0.5g
- Proteínas: 4.3g
- Fibras: 1.3g
- Azúcar: 2.7g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (80g)
Sin gluten
Sin huevo
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