Pizza con verduras, tocino y chorizo
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Ingredientes
6
Costo estimado: 3.7Euros€ (0.62€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción20 min
- Poner en el vaso el agua , el aceite y la sal y programar 30 seg. vel. 1 a 37º. Añadir la levadura fresca y mezclar 5 seg. a velocidad 4. Incorporar las dos harinas y la sal y programar 1 minuto vaso cerrado velocidad espiga, retirar la masa del vaso a un bol amplio pincelado de aceite de oliva y tapar con papel film o un paño limpio para dejarla fermentar durante una hora en un sitio calido y sin corrientes de aire.
- Una vez que haya doblado su volumen, tomamos la masa y hacemos con ella dos bolas, espolvoreamos la mesa de trabajo con harina normal y de sémola y las estiramos con el rodillo bien finas y dándole la forma deseada.
- Colocamos la masa en la bandeja de horno y horneamos la masa sin relleno a 180º hasta que se dore ligeramente, sacamos la bandeja del horno y le damos la vuelta a la masa poniendo el lado que no está cocinado hacia arriba, ponemos el relleno encima y volvemos a hornear hasta que los bordes se doren.
- Poner las dos cucharadas de aceite en una sartén amplia, calentar y añadir las verduras cortadas muy menudas, añadir sal y saltear a fuego medio durante unos minutos, añadir el chorizo y el tocino y dejar que suden las verduras y se mezclen los sabores sin condimentar en exceso, añadir el orégano y las especias que más nos gusten.
- Poner el sofrito encima de la maza de pizza por la parte que antes "no" hemos horneado, dejamos un margen en los bordes de uno o dos centímetros y ponemos más orégano y unas aceitunas negras.
- Ponemos las harinas en la mesa de trabajo haciendo un volcan, disolvemos la levadura en agua tibia y la añadimos en el centro del volcan, añadimos también el aceite y la sal, mezclamos con cuidado y comenzamos a amasar hasta obtener una masa fina y elástica.
- Colocamos la masa en un bol y la dejamos fermentar tapada con un paño limpio o film de cocina para que fermente y doble su volumen. Una vez que esté la masa fermentada, ponemos harina un poco de cada clase de harina en la mesa de trabajo, tomamos una bola de masa y la estiramos bien fina sacándole todo el aire. Hornear la pizza a 180-200º unos 10 minutos o hasta que los bordes se doren.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 430Kcal
- Carbohidratos: 45.1g
- Grasa total: 21.6g
- Grasa sat.: 5.5g
- Proteínas: 11.6g
- Fibras: 3.5g
- Azúcar: 3.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (203g)
Sin huevo
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