Crema de coliflor al ajo asado
Ingredientes
1
Costo estimado: 2.62Euros€ (2.62€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción5 min
- Asar los ajos enteros o freír en una sartén hasta que doren. Cocer la coliflor con agua + leche + sal en MENÚ COCINA 8 minutos. Despresurizar y sacar la coliflor.
- Pasar a mycook y triturar junto con el ajo asado,cominos,pimienta recién molida ,un poco de aceite y sal a gusto
- Poner líquido de la cocción hasta tener la textura deseada. Servir adornada de pimienta de color y una tostá o coscorrones de pan.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 502Kcal
- Carbohidratos: 36.4g
- Grasa total: 16g
- Grasa sat.: 3.4g
- Proteínas: 34.9g
- Fibras: 33.5g
- Azúcar: 33.5g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (1517g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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