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Arroz frito
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Arroz blanco con huevo frito
Arroz blanco con huevo frito
Un plato sabroso para dar un apetito para los niños.
Ingredientes
2
Costo estimado: 1.67Euros€ (0.83€/porción)
Preparación
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Se pone abundante agua y sal a hervir. Cuando esta hirviendo se añade el arroz. Se deja cocer . Cuando esta cocido se cuela y se pasa por agua fria.
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Se reserva. Se hace una salsa de tomate como se indica la etiqueta de salsas. Se parte calabacín en dados y se sofrie con un chorrito de aceite.
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Cuando el calabacín esta hecho se le añade el arroz y se remueve para que se mezcle bien con el calabacín. Se frie un huevo en abundante aceite.
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Se rellena un molde de Mickey Mousse con el arroz. Se coloca el huevo y un poco de salsa de tomate de la que hemos hecho. Se sirve.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 250Kcal
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Carbohidratos: 33.6g
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Grasa total: 8.6g
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Grasa sat.: 1.5g
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Proteínas: 7.5g
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Fibras: 4.2g
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Azúcar: 10.5g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Información nutricional para 1 porción (341g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
Preguntas:
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Gracias!!!