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Ideas de lunch saludable, FitKen

Hoy os traigo más ideas para preparar comida sana y llevárnosla al trabajo, al colegio, de excursión... o donde queramos!! Así nos aseguramos que nuestra comida es nutritiva y completa!!

Plato
2 porciones
10 min
15 min
Fácil
755 Kcal
Ideas de lunch saludable, FitKen
  • (4/5 - 1 voto)
  • 21
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Ingredientes

2

Ingredientes lonche nº1:

Ingredientes para el lonche nº 2:

Preparación

  • Cortamos toda la verdura a cachitos pequeñitos y mezclamos con el arroz herbido, el aceite y la sal. :-D
  • Ponemos una cucharada o dos de hummus y trocitos de zanahoria y apio para dipear y isto!
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 755Kcal
  • Carbohidratos: 125.9g
  • Grasa total: 13.8g
  • Grasa sat.: 1.8g
  • Proteínas: 20g
  • Fibras: 25.9g
  • Azúcar: 27.6g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25
Información nutricional para 1 porción (869g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

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Ensalada de cuscús para un entrante sencillo, saludable y colorido


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Preguntas:






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