Lentejas con sobrasada
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Un plato para el principio de la semana.
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.1Euros€ (1.55€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Después de tener dado que no tenía tampoco cebolla me no permaneció otra consultarme con lo que tenía para casa; pues cortar la zanahoria en rodajas finas, freír el pimiento rojo y verde y poner a hervir el agua.
- Cuando romperá HA. hervir el agua se le ponen la sal y el pedazo de caldo e invierten las lentejas con la zanahoria porque, siendo más duro que el resto de ingredientes, lo cuesta más cocerse, claramente.
- Añadir la pasta de pimiento choricero y el pimiento frito. Como final le añado el sobrasada y él le dejo cocer, todo, uno 1/2 h.
- Cuando mo' seguían siendo aproximadamente 10 m de cocción se puso el arroz que ya era cocido y tenido solamente que tomar el sabor del estofado.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 775Kcal
- Carbohidratos: 38.8g
- Grasa total: 53.5g
- Grasa sat.: 18.4g
- Proteínas: 32.5g
- Fibras: 4.4g
- Azúcar: 7.8g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 26
Información nutricional para 1 porción (378g)
Sin huevo
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