Pollo asado al parmesano.

¡Este ingreso debe intentarse cuanto antes! Es demasiado buena
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.62Euros€ (1.81€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción40 min
- En un bol, mezclamos el queso parmesano con el pan rallado y el perejil, reservamos.
- Salpimentamos las pechugas de pollo, las pasamos por las claras de huevo y las rebozamos por la mezcla de pan rallado, queso y perejil.
- Volvemos a repetir y a pasarlas por las claras y por la mezcla de pan , queso y perejil.
- Ponemos las pechugas en una fuente apta para horno y repartimos por encima unos cubitos pequeños de mantequilla.
- Asamos a 180º durante 35- 40 minutos
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 367Kcal
- Carbohidratos: 18.9g
- Grasa total: 15.3g
- Grasa sat.: 8.5g
- Proteínas: 37.4g
- Fibras: 1.5g
- Azúcar: 1.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (182g)
Preguntas
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