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Pollo asado
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Pollo asado al parmesano.
Pollo asado al parmesano.
¡Este ingreso debe intentarse cuanto antes! Es demasiado buena
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.62Euros€ (1.81€/porción)
Preparación
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En un bol, mezclamos el queso parmesano con el pan rallado y el perejil, reservamos.
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Salpimentamos las pechugas de pollo, las pasamos por las claras de huevo y las rebozamos por la mezcla de pan rallado, queso y perejil.
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Volvemos a repetir y a pasarlas por las claras y por la mezcla de pan , queso y perejil.
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Ponemos las pechugas en una fuente apta para horno y repartimos por encima unos cubitos pequeños de mantequilla.
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Asamos a 180º durante 35- 40 minutos
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 367Kcal
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Carbohidratos: 18.9g
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Grasa total: 15.3g
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Grasa sat.: 8.5g
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Proteínas: 37.4g
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Fibras: 1.5g
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Azúcar: 1.8g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Información nutricional para 1 porción (182g)
Preguntas:
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