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Artículos: desayuno


Éstos son los 5 peores hábitos a la hora de desayunar que elevan el azúcar en sangre y ponen en peligro tu salud.

Éstos son los 5 peores hábitos a la hora de desayunar que elevan el azúcar en sangre y ponen en peligro tu salud.

Empezar el día con energía y buen humor es esencial para una rutina productiva. Sin embargo, muchas personas cometen errores al elegir su desayuno, lo que puede provocar picos de glucemia y comprometer su salud. Para ayudarte, hemos enumerado 5 errores comunes que conviene evitar:...

Desayuno dulce o salado: ¿cuál es mejor para nuestra salud?

Desayuno dulce o salado: ¿cuál es mejor para nuestra salud?

Comenzar el día con energía es crucial para hacer frente a las tareas y actividades diarias. Una ingesta adecuada de calorías por la mañana resulta esencial, pero ¿qué es más recomendable, optar por desayunos dulces o salados? En España, como en muchos otros países europeos, existe una inclinación generalizada por los desayunos dulces. A muchos españoles les gusta comenzar el día con un......

Todas las recetas clave para organizar un brunch de éxito

Todas las recetas clave para organizar un brunch de éxito

Para nosotros, "domingo" es sinónimo de "brunch". Sin duda, nuestro momento favorito de la semana :-) Y para que sea realmente perfecto, compartimos contigo nuestros mejores consejos y recetas ;-)...

El mito del desayuno: ¿es realmente la comida más importante del día?

El mito del desayuno: ¿es realmente la comida más importante del día?

Durante mucho tiempo se ha dicho que el desayuno es "la comida más importante del día". Sin embargo, esta idea puede no ser tan científicamente sólida como la gente cree......

¡Prepara tu propia granola en casa!

¡Prepara tu propia granola en casa!

¿Quieres hacer tus desayunos más saludables y deliciosos? ¡La granola casera es la solución perfecta! Es ácil de personalizar, económica y mucho más nutritiva que las versiones industriales. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este versátil alimento....

5 Recetas de pancakes fáciles y sabrosas que transformarán tus mañanas

5 Recetas de pancakes fáciles y sabrosas que transformarán tus mañanas

Si deseas comenzar tus mañanas con energía y buen humor, estas cinco recetas de pancakes son justo lo que necesitas. Desde las opciones más tradicionales hasta las combinaciones más audaces, cada una ofrece una experiencia deliciosa y única, pensada para satisfacer cualquier capricho matutino. ¡Prepárate para transformar tus mañanas con estas irresistibles creaciones!...

¿Qué desayunan los americanos?

¿Qué desayunan los americanos?

El desayuno debe ser la comida más fuerte del día, "desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo". Pues los americanos lo llevan al pie de la letra. Los americanos lo llevan al pie de la letra. Petitchef te desglosa qué es lo que desayunan los americanos junto con una selección de recetas....

Café con leche: Conoce cuáles son los efectos que esta combinación hace en nuestro cuerpo

Café con leche: Conoce cuáles son los efectos que esta combinación hace en nuestro cuerpo

La combinación de café y leche es un clásico culturalmente popular. Ya sea para desayunar o como merienda, agrada a muchos, pero también genera controversia sobre sus efectos en la salud. Después de todo, ¿es bueno o no tomar café con leche?...

No podrás creer de dónde proviene el café más caro del mundo

No podrás creer de dónde proviene el café más caro del mundo

El café más caro y exclusivo del planeta, el Kopi Luwak, esconde un sorprendente y escatológico secreto que te revelaremos en este artículo....

Desayuna a esta hora para reducir el riesgo de cardiopatías.

Desayuna a esta hora para reducir el riesgo de cardiopatías.

¿Te gusta empezar el día con un buen desayuno? Esta comida podría desempeñar un papel aún más crucial en tu salud de lo que crees. Según estudios recientes, la hora a la que desayunas puede tener un impacto significativo en el riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas:...

¿Por qué se aconseja añadir sal al café?

¿Por qué se aconseja añadir sal al café?

El café de la mañana es un ritual sagrado para muchos de nosotros. Pero ¿sabías que una pizca de sal puede transformar tu experiencia gustativa? Sí, ¡así es! Este consejo puede parecer extraño, pero esconde beneficios insospechados....

Ideas para untar en el pan

Ideas para untar en el pan

El pan, uno de los alimentos más antiguos del mundo. Presente en nuestra vida diaria, desde nuestra primera comida del día hasta que casi nos vamos a la cama. Lo consumimos fresco o tostado, en el mojeteo de una buena salsa o cuando no podemos resistirnos a comernos el cuscurrillo de camino a casa. El pan puede ser todavía más sabroso si lo acompañamos con algo....

¿Qué se sirve en un Brunch?

¿Qué se sirve en un Brunch?

Una deliciosa tradición culinaria que viene directamente de los países anglosajones. El brunch es ideal para los fines de semana, donde (generalmente) podemos dormir un poco más. La palabra Brunch que viene del inglés Breakfast (desayuno) y Lunch (almuerzo) se sirve entre las 11h y las 15h (normalmente). Te contamos qué se come en un brunch; )...

Qué se desayuna en cada país

Qué se desayuna en cada país

Cada país es un mundo para los desayunos. Lo mismo se toman una sopa de col en Corea, que unos chilaquiles con queso y cebolla en México. Descubre los desayunos de distintos países! y sorpréndete viajando desde tu sofá:)...

Lo que se desayuna en 28 países alrededor del mundo

Lo que se desayuna en 28 países alrededor del mundo

Como siempre se dice, el desayuno es el alimento más importante del día. Y si así se dice, tendrá que ser verdad. Siempre optamos por nuestro desayuno habitual, y no sabemos qué es lo que se desayuna exactamente en otros lugares del mundo. Tanto desayunos sencillos como muy elaborados, dulces o salados......

12 recetas que te ayudarán a comer plátano más a menudo

12 recetas que te ayudarán a comer plátano más a menudo

A veces no sabemos qué hacer con los plátanos maduros. Otras veces, simplemente, compraste demasiados plátanos porque estaban de oferta o te encanta tanto el plátano, que te gusta cocinar recetas con el. Pues Petitchef te trae la mejor selección de recetas con plátano!...


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