Recetas con soja - página 39
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Penne con salsa roja y blanca
Otro Fácil 45 min 507 kcal
Ingredientes: 500 g de pasta - penne 1/2 cebolla roja 1 lata de tomates enteros, picados 2-3 cucharadas de aceite de oliva 3 dientes de ajo picados 400 ml de...
Crema de carbassa
Plato Fácil 40 min 25 min
Ingredientes: 1 carbassa petita 2 patates petites 1 ceba llet de soja margarina
Borrachos de coco
Aperitivo Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 huevos 200 gr de harina 180 gr de azúcar 1 sobre de levadura 1 taza de leche de soja 2 tazas de ron 100 gr de coco rallado Unas gotas de esencia...
Sushi de atun fresco
Plato Fácil 35 min 106 kcal
Ingredientes: un poquito de vinagre de arroz azucar y sal trozos de atún trozos de aguacate y trocitos de mango wasabi y salsa de soja
Tapa de asado braseada
Plato Medio 45 min 73 kcal
Ingredientes: cebolla blanca y de verdeo, puerros, zanahorias y tomates. Popurrí de hierbas frescas. Carne (Tapa de asado) Salsa de hongos y otro de salsa de soja.
Paté de avena y manzana
Aperitivo Fácil 20 min 809 kcal
Ingredientes: 50 g copos de avena suaves 1 manzana roja biológica 100 g nueces peladas 100 g semillas de girasol peladas y crudas 1 cebolla grande 2 cucharadas...
Pollo picante al wok (plato ejecutado sin conciencia)
Plato Medio 40 min 496 kcal
Ingredientes: 2 pechugas de pollo 1 cayena ½ pimiento rojo ½ pimiento verde ½ zanahoria ½ cuchara a té de fécula de maíz 1 decilitro de caldo de pájaro 50 cl de...
Arroz chaufa vegetariano
Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 4 cucharadas de aceite vegetal 1 cucharada de aceite de sésamo 1/2 queso de soja firme 1 manojo de cebolletas (cebollinos, cebolla de verdeo,...
Pechugas de pollo salsa de mani
Plato Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 1250 gr de pechuga de pollo cortada en cubos no muy grandes (sin hueso) 3 dientes de ajo triiturados 4 cucharadas de salsa de soja. 1 chorrito de...
Maritozzi
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 600 gr di harina de fuerza 7 gr de levadura de cerveza seca activa o un cubito de levadura prensada fresca 120 ml de leche de soja 120 ml de agua...
Salmon y berenjena a la plancha
Plato Fácil 1 hora 393 kcal
Ingredientes: berenjena aceite soja tomillo salmón especias de pescado ariosto
Miso râmen (fideos japoneses)
Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 500 g de fideos ramen 2 cebollas tiernas cortadas a la juliana caldo dashi 1,5 litros pasta de miso roja 2 cucharadas pasta de miso blanca 1...
Sushi de salchicha
Plato Medio 40 min 15 min
Ingredientes: arroz para sushi 250 g vinagre de arroz 3 salchichas trozeadas salsa de soja alga nori seca utensilios: una cazuela con capacidad para 2l una...
Pollo estilo tao
Plato Medio 45 min 20 min
Ingredientes: 500 g de pechuga/filete de pollo 2 cucharadas soperas de maizena 1 huevo 1 diente de ajo 25 g de harina 4 chucharadas soperas de aceite 1/2...
Carquinyolis de espelta y mijo sin azúcar
Otro Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 180 g de harina integral de espelta 100 g de mijo 100 g de almendras crudas con su piel y sin cáscara 60 g de aceite de girasol 40 g de bebida de...
Ternera con gambas
Plato Fácil 35 min 602 kcal
Ingredientes: 200 g de gambas frescas peladas y sin la vena central, 500 g de ternera en tiras, sin nervios ni grasas, 2 cucharas sopera de harina, cebolla...
Alitas con coca cola
Otro Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 Kg y medio de Alitas de Pollo 1/2 l de Coca Cola normal 4 Cucharadas soperas de Azúcar Moreno 4 Cucharadas soperas de Salsa de Soja El zumo de...
