Brochetas vegetarianas de calabacín con una deliciosa salsa asiática picante

Acompañamiento
Fácil
38 min

He aquí una idea de receta vegetariana perfecta para una parrillada veraniega o un aperitivo original: ¡brochetas de calabacín al estilo asiático! Marinadas con una salsa que combina lo picante, lo dulce y lo salado, realzando el sabor de los calabacines y haciéndolos aún más irresistibles. Puedes servir estas brochetas con arroz basmati para una comida vegetariana sabrosa y equilibrada o como guarnición para tus carnes y asados. ¡tu eliges!

Ingredientes

2

Salsa:

Guarnición:

Costo estimado: 2.81 (1.41€/porción)

Materiales

  • pinchos de madera/bambú
  • 1 recipiente con agua
  • 1 pelador de verduras
  • Bol

Preparación

Preparación10 min
Tiempo de espera20 min
Cocción8 min
  • Brochetas vegetarianas de calabacín con una deliciosa salsa asiática picante - Preparación paso 1Para los pinchos:
    Remojar los pinchos en agua durante 20 minutos. Así evitarás que se quemen, tomen color o se calienten demasiado durante la cocción.
  • Brochetas vegetarianas de calabacín con una deliciosa salsa asiática picante - Preparación paso 2Para el calabacín:
    Lavar el calabacín y cortarlo en tiras a lo largo con un pelador de verduras.
    Dar la vuelta al calabacín al llegar al centro y repetir la operación.
  • Brochetas vegetarianas de calabacín con una deliciosa salsa asiática picante - Preparación paso 3Para la salsa:
    En un bol, añadir todos los ingredientes destinados a la salsa y mezclar bien.
  • Brochetas vegetarianas de calabacín con una deliciosa salsa asiática picante - Preparación paso 4Para las brochetas:
    Doblar las tiras de calabacín en forma de acordeón y colocarlas en las brochetas. (Nosotros utilizamos unas 3 tiras por brocheta).
  • Brochetas vegetarianas de calabacín con una deliciosa salsa asiática picante - Preparación paso 5Cocinar las brochetas en un chorrito de aceite de sésamo a fuego medio-alto durante 2 minutos por cada lado.
  • Brochetas vegetarianas de calabacín con una deliciosa salsa asiática picante - Preparación paso 6Añadir la salsa y cocer un minuto más antes de retirar del fuego.
  • Brochetas vegetarianas de calabacín con una deliciosa salsa asiática picante - Preparación paso 7Servir en un plato con arroz, rociar con la salsa restante y espolvorear con semillas de sésamo y cebollino picado si lo deseas. Y ¡listo!

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Consejos y trucos

¿Con qué puedo sustituir los calabacines?

Puedes sustituirlos por zanahorias o berenjenas.

¿Con qué puedo acompañar estas brochetas de calabacín?

Recomendamos arroz para sushi o arroz basmati. También puedes disfrutar de brochetas de calabacín con carne o pescado. Para una comida vegetariana completa, añada un huevo pasado por agua.

¿Cuánto tiempo se conservan las brochetas de calabacín?

Estas brochetas se conservan 3 días en el frigorífico.

¿Puedo utilizar otro tipo de salsa para acompañar las brochetas?

También puedes preparar una salsa teriyaki y una salsa bibimbap. Las cuales combinan perfectamente con este plato.

Equipo de cocina

Placa de cocina

A saber

Conservar en frigorífico
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