Crema de apio y zanahorias
Disfrute de las vitaminas que ofrece esta receta.
Ingredientes
2
Costo estimado: 0.92Euros€ (0.46€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción10 min
- Cortamos las verduras y empezamos a pochar la cebolleta con la mantequilla, cuando esté blandita la cebolleta añadimos las zanahorias y el apio,
- Añadimos el caldo y cocemos hasta que las zanahorias estén tiernas con la cazuela tapada.
- Pasampos por la batidora y si queremos añadimos un chorrete de leche o lo que yo les he puesto a los niños.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 66Kcal
- Carbohidratos: 6.3g
- Grasa total: 2.7g
- Grasa sat.: 0.3g
- Proteínas: 2.5g
- Fibras: 2.9g
- Azúcar: 4.6g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (222g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
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