Crema de apio y zanahorias

Plato
2 porciones
Fácil
20 min
66 Kcal

Disfrute de las vitaminas que ofrece esta receta.

Ingredientes

2
Costo estimado: 0.92 (0.46€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción10 min
  • Cortamos las verduras y empezamos a pochar la cebolleta con la mantequilla, cuando esté blandita la cebolleta añadimos las zanahorias y el apio,
  • Añadimos el caldo y cocemos hasta que las zanahorias estén tiernas con la cazuela tapada.
  • Pasampos por la batidora y si queremos añadimos un chorrete de leche o lo que yo les he puesto a los niños.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 66Kcal
  • Carbohidratos: 6.3g
  • Grasa total: 2.7g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 2.5g
  • Fibras: 2.9g
  • Azúcar: 4.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (222g)
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
LLa Gata

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

sfenanti, 20/04/2024

Fácil, rápida, sana y además buenísima

yo cociné esta receta
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29/10/2016

Me gusta, La haré para el lunes.

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14/10/2013

EXCELENTE!!Esta cremita de Apio y Zanahoria se ve estupenda!!!!!!!!!!

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