Petitchef

Pollo estilo pizza

Plato
4 porciones
30 min
20 min
Fácil
69 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.75 (0.44€/porción)

Preparación

  • En una fuente que pueda ir al horno, le agregan un poco de aceite y lo esparcen bien. Las pechugas de pollo, se limpian sacando las grasas, y se abren bien dejándola lo más extensa y delgada posible. Luego se aliñan con sal, pimienta y orégano. En la fuente se coloca primero salsa de tomate bien esparcida y una buena cantidad. Enseguida el pollo y finalmente las torrejas de queso. Si dejan la pechuga de pollo bien delgada, la cocción debería ser unos 20 minutos en el horno.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 69Kcal
  • Carbohidratos: 3.2g
  • Grasa total: 2.5g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Azúcar: 0.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (56g)
Sin gluten
Sin huevo

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Pollo al curry y leche de coco


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Pollo estilo pizza
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