Nidos al huevo con pollo y verdura

NIDOS AL HUEVO CON POLLO Y VERDURA
Plato
2 porciones
Fácil
35 min
244 Kcal

¡Un ingreso de masa bien creado!

Ingredientes

2
Costo estimado: 4.38 (2.19€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción15 min
  • Cocer la pasta normalmente y reservar.
  • En una sarten, con un poco de aceite, rehogar las verduras con el ajo y los brotes de soja. Añadir el pollo, una o dos cucharadas de curry (depende de como os guste), un buen chorreon de salsa de soja y el caldo. Dejar que se consuma un poco el caldo y se haga el pollo.
  • Rectificar de sal y mezclar con los nidos.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 244Kcal
  • Carbohidratos: 11.7g
  • Grasa total: 9.9g
  • Grasa sat.: 1.8g
  • Proteínas: 22.9g
  • Fibras: 6.8g
  • Azúcar: 9.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (446g)
PPlata76

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