Nidos al huevo con pollo y verdura

¡Un ingreso de masa bien creado!
Ingredientes
2
Costo estimado: 4.38Euros€ (2.19€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Cocer la pasta normalmente y reservar.
- En una sarten, con un poco de aceite, rehogar las verduras con el ajo y los brotes de soja. Añadir el pollo, una o dos cucharadas de curry (depende de como os guste), un buen chorreon de salsa de soja y el caldo. Dejar que se consuma un poco el caldo y se haga el pollo.
- Rectificar de sal y mezclar con los nidos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 244Kcal
- Carbohidratos: 11.7g
- Grasa total: 9.9g
- Grasa sat.: 1.8g
- Proteínas: 22.9g
- Fibras: 6.8g
- Azúcar: 9.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (446g)
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