Recetas de atún y espárragos

30 recetas

Quiche de espárragos y atún

(22 votos), (2) , (164)

Plato Medio 50 min 347 kcal

Ingredientes: 1disco de masa quebrada refrigerada 3 huevos 2 latitas de atún en conserva 1 manojo de espárragos verdes 1 vaso de nata líquida 200 g de queso...

Espárragos con atún campos

(2 votos), (1)

Postre Fácil 30 min 284 kcal

Ingredientes: 12 espárragos verdes Tomates cherry 2 cebolletas 2 huevos cocidos 1 lata de atún campos en aceite vegetal aceite de oliva sal pimienta

Ensaladilla mixta con espárragos

(88 votos), (13) , (121)

Entrante Fácil 40 min 791 kcal

Ingredientes: Patatas Zanahorias Pechuga de pollo Atún en aceite Palitos de cangrejo Gambas Huevos Pimiento morrón Guisantes Espárragos blancos Mayonesa Sal

Esparragos rellenos

(10 votos), (9)

Aperitivo Fácil 25 min 93 kcal

Ingredientes: 1 bote hermoso de esparragos. aceitunas. huevo cocido. pimiento morrón. atún. mayonesa.

Ensalada mixta con espárragos blancos

(6 votos), (11)

Entrante Fácil 20 min 10 min

Ingredientes: 1 lechuga romana 2 tomates 1 zanahoria 1 lata de maiz 1 lata de atún 1 lata de aceitunas rellenas de anchoas 1 lata de espárragos blancos aceite de...

En el supermercado: Descubre cómo elegir el mejor atún en conserva y evitar sorpresas desagradables

(2 votos)

¿A quién no le gusta el atún en conserva? Un aliado en la cocina, ¡siempre listo para usar! Perfecto para un almuerzo rápido y sabroso, pero también para dar un toque especial a sus recetas favoritas. Su comodidad le permitirá preparar sabrosos platos en pocos...

Ensalada de atún en escabeche

(13 votos), (3) , (30)

Plato Fácil 20 min

Ingredientes: 1 lechuga, 2 tomates, 2 pimientos, 8 yemas de esparrago, 250 gramos de atún en escabeche, orégano, comino molido, vinagre sal y, aceite.

Brazo de gitano de atún y patata

(18 votos), (2) , (56)

Entrante Fácil 45 min 245 kcal

Ingredientes: 1 kg. de patatas sal pimienta mantequilla 1 lata de atún gambas palitos de cangrejo mayonesa o tomate frito. aceitunas huevo duro espárragos.

Ensalada de atún fresco, rejos y vegetales.

(1 voto), (4)

Entrante Fácil 20 min 45 min

Ingredientes: 1/2 kilo de atún (fresco) 1/2 kilo de rejos de potón 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento amarillo 1 cebolla (morada) 4 espárragos (frescos) 2 ramas de...

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Pita de ensalada 3 colores y atun "griego"

(1 voto), (8)

Aperitivo Medio 25 min 3 min

Ingredientes: Ensalada : 6 tomates peras 2 aguacates gordos 200 g de queso Feta zumo de medio limon aceitunas negras sin huesos 5 cucharas sopera de aceite de...

Pastel de tortilla y atún

Plato Fácil 15 min 197 kcal

Ingredientes: 6 rebanadas de pan de molde 1 lata pequeña de atún en aceite Sobras de tortilla cuadrada de patatas y espárragos (receta aquí) Queso de untar 4...

12 ideas para hacer con una lata de atún

(74 votos)

A veces tenemos latas de atún y no sabemos qué hacer con ellas! Sólo se nos ocurre añadírselo a la ensalada, ponérselo al sandwich o como mucho, hacer unas empanadillas. Petitchef te acerca estas 12 recetas para que veas más allá de la simple lata de atún:D

Canapè de tonyina / canapé de atún

Aperitivo Fácil 10 min 204 kcal

Ingredientes: Pan de molde Atún Olivas Pimiento del piquillo Huevos duros Espárragos Mayonesa

Estofado de atún con verduras

Plato Fácil 30 min 396 kcal

Ingredientes: 1 kg de atún rojo Medio kg de champiñones 1 manojo de espárragos verdes silvestres Medio kg de cebolla 4 puerros 1 apio verde 1 pimiento rojo 1...

Ensalada 4 estaciones

(179 votos), (30) , (258)

Entrante Fácil 10 min

Ingredientes: Cogollos de lechuga Apio, remolacha, y zanahoria en tiras. Maiz dulce Espárragos Huevo duro Atún en aceite Aceite de oliva virgen, vinagre, y sal.

Canapés de falsa ensaladilla

(27 votos), (33)

Plato Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 ó 2 latas de atún en aceite, bien escurridas 1 lata de maíz cocido 1 lata de espárragos blancos 1 ó 2 huevos cocidos 5 ó 6 palitos de mar...

Ensalada de canónigos

(23 votos), (192)

Entrante Fácil 30 min 283 kcal

Ingredientes: Canónigos Tacos de atún Quesos variados Tomates variados Espárragos Limón Vinagre de Módena Aceite de oliva Virgen Extra Sal

Sándwiches vegetales thermomix

(22 votos), (2) , (64)

Aperitivo Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: Relleno 1: Unas hojas de lechuga (muy bien secas) 2 huevos duros 2 latas de atún 200 g de mayonesa 10 g de cebolla 1 bote de esparragos blancos...

Ensalada mixta

(12 votos), (72)

Entrante Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: INGREDIENTES. * Lechuga romana. * Tomates. * Huevos cocidos. * Espárragos blancos. * Aceitunas verdes. * Atún claro en aceite. * Para el aliño:...

Ensalada mil colores

(5 votos), (23)

Entrante Fácil 11 min 176 kcal

Ingredientes: 150 gr de lechuga 3 tomate (a poder ser de pera) 4 espárragos blancos 12 aceitunas 65 gr de atún Remolacha en tiras (al gusto) 10 gr de almendras...

Pastel de ensaladilla rusa

(4 votos), (15)

Plato Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 2 kg. de patatas de cocer 4 latas de atún en aceite de oliva 1 bote de picadillo de variantes (pepinillo y zanahoria) 3 huevos cocidos 1 bote de...

Ensalada de alcachofas.

(4 votos), (19)

Plato Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: Alcachofas naturales 1 ó 2 Latas de atun al natural Sal, Aceite. 4 Esparragos blancos de bote Pimientos rojos del piquillo de bote.

Crepe de tortilla relleno

(1 voto), (6)

Aperitivo Fácil 20 min 235 kcal

Ingredientes: Crepe De Tortilla Relleno 1 Huevo Xl 3 Espárragos Blancos 1/2 Tomate Picado 1/2 lata De Atún 1 Cucharada De Mayonesa Ligeresa Lechuga Bien Picada...

Ensalada mediterránea

(1 voto), (1) , (31)

Entrante Fácil 30 min 10 min

Ingredientes: Lechuga Tomate Huevo hervido Espárragos, palmito Trocitos de pavo, atún Cebolla Aceite de Oliva Virgen Extra Sal Vinagre

Sándwich de dos pisos.

(5 votos), (1) , (15)

Plato Fácil 45 min 326 kcal

Ingredientes: 3 rebanadas de pan integral 1 loncha de jamón cocido 1 loncha de queso que funda bien Tomate Lechuga 1/2 latita de atún Mahonesa Espárragos verdes