Hay que poner a cocer los brócolis y las zanahorias. Dejamos escurrir. Hacemos un sofrito con la cebolla y el ajo. Agregamos la carne picada. Salpimentamos
Agregamos los brócolis y las zanahorias bien troceados. Ponemos el tomate y hacemos el relleno de la empanada.
Dejamos enfriar el relleno. Rellenamos el hojaldre y cerramos bien. Horneamos a 180º unos 30 o 40 minutos o hasta que esté hecha la empanada. Servimos tanto caliente como fría está riquísima.
Zanahoria, 9 cosas que probablemente no sabías
Top 10 alimentos détox
Betacaroteno, beneficios y en qué alimentos encontrarlos
Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar?
¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud?
Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria
