Recetas de ensalada de soja

36 recetas

Ensalada de pepino al estilo japonés

(1 voto), (1) , (78)

Entrante Fácil 30 min 74 kcal

Ingredientes: 1 pepino (mejor ecológico) 2 cucharaditas de azúcar 1 cucharadita grande de sal gruesa 3 cucharadas de vinagre de arroz 1 cucharada de salsa de...

Ensalada japonesa de col (repollo)

(31 votos), (6) , (565)

Entrante Fácil 4 horas 131 kcal

Ingredientes: 1/4 de col (repollo) 150 ml de vinagre de arroz 30 gr de azúcar moreno 1 cda de nuoc nam (salsa de pescado) 1 cda de salsa de soja 2 cdas aceite de...

Ensalada de otoño: judías, calabaza, coliflor, manzana y avellanas

(15 votos), (1) , (360)

Entrante Fácil 35 min 481 kcal

Ingredientes: 1/4 de calabaza butternut 1/4 de coliflor 125 gr de Judías blancas (en conserva o cocidas) 1/2 manzana algunas avellanas troceadas Sal Pimienta de...

Ensalada de fideos de arroz, langostinos, aguacate, huevo y cilantro

(11 votos), (1) , (290)

Entrante Fácil 19 min 622 kcal

Ingredientes: 2 nidos de fideos de arroz 1 aguacate 20 langostinos cocidos (los nuestros eran pequeños) 2 huevos duros cilantro fresco (al gusto) semillas de...

Ensalada de patata y lentejas de soja

(1 voto), (52)

Entrante Fácil 50 min 410 kcal

Ingredientes: 4 patatas medianas 200 g de lentejas de soja verde 2 latas de atún en escabeche 8 espárragos blancos de lata 2 huevos cocidos 1 zanahoria...

Las bolsas de ensalada: ¿Es seguro comerlas?

(3 votos)

A pesar de su comodidad, las ensaladas que vienen envasadas en una bolsa pueden esconder algunos riesgos para la salud que conviene conocer. En este artículo, descubriremos juntos los potenciales peligros asociados a estos productos y te daremos consejos para...

Ensalada con mango y soja

(2 votos), (1) , (5)

Entrante Medio 30 min 182 kcal

Ingredientes: 1 tomate ½ latita de maíz dulce ½ latita de brotes de bambú o de soja 1 zanahoria rallada ½ cebolleta en juliana ½ mango picado vinagre de Módena...

Ensalada de pasta con pavo y salsa de soja

(1 voto), (18)

Entrante Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: 90 g de lacitos 1 tomate 240 g de fiambre de pavo 1 manzana troceada 100 g de lechuga 1 tostada de pan para cada uno

Ensalada cesar

(189 votos), (25) , (756)

Entrante Medio 15 min 5 min

Ingredientes: Para la salsa Cesar : 1 Yema de huevo 3 Anchoas 1/2 Ajo pequeno Leche Aceite de oliva Salsa perrins Salsa de soja Pimienta molida Yogur griego Para...

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Ensalada de salmón y aguacate

(166 votos), (23) , (495)

Entrante Fácil 15 min 2 min

Ingredientes: 2 Aguacates maduros 1 Bandeja de salmón ahumado 8 Langostinos crudos 1/4 Vaso de Salsa de soja (aprox.) 1 Puntita de Wasabi 1 Cucharadita de sésamo...

Ensalada crujiente colorina

(130 votos), (21) , (309)

Entrante Fácil 10 min

Ingredientes: 1/4 libra de Germinado o brotes de lentejas (ó sustituir por germinado de soja o alfalfa) 100 gr. 1 Cebolla Roja picada muy finita 1 Zanahoria...

8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo

(24 votos)

Prepara las maletas porque nos vamos de viaje! Uno en el que nuestras papilas gustativas van a disfrutar de las ensaladas más famosas y populares de diferentes países. Olvídate de la clásica (y aburrida) ensalada de tomate y lechuga porque en estas 8 paradas...

Ensalada de rúcula y nueces

(129 votos), (19) , (634)

Entrante Fácil 5 min 46 kcal

Ingredientes: rúcula 1 puñado de nueces peladas 1 cuchara salsa de soja 1 cuchara de vinagre Balsámico 2 cucharas de aceite de oliva

Ensalada tibia de tallarines a la tailandesa

(54 votos), (11) , (708)

Entrante Fácil 35 min 302 kcal

Ingredientes: 2 pechugas grandes de pollo 175 gr de tallarines secos al huevo 2 puñados grandes de hojas para ensalada 2 zanahorias 1 pimiento rojo un puñado de...

Ensalada de aguacate con salsa tártara

(30 votos), (395)

Entrante Medio 25 min 166 kcal

Ingredientes: Aguacates Mayonesa Pepinillos Alcaparras Cebolla Huevo (cocido) Brotres de soja Nueces Tomate Lechuga Piña en almibar Bonito en escabeche Anchoas...

Ensalada veraniega con aliño de naranja

(18 votos), (2) , (74)

Entrante Fácil 15 min

Ingredientes: Papaya Kiwi Mango Tomate Rúcula Lechuga iceberg Pimiento rojo Maiz dulce Pepino semillas de soja tostada Para el aliño: 50 Ml. de aceite de oliva...

Ensalada jardinera

(3 votos), (1) , (3)

Entrante Medio 10 min 5 min

Ingredientes: 1 cucharada de Salsa de tabasco 4 cucharadas de Azúcar 1 taza de vinagre 4 cucharadas de salsa soja 1 taza de Rábanos en rodajas 1 Taza de...

Ensalada que enamora la vista

(2 votos), (1) , (10)

Entrante Difícil 15 min 3 horas

Ingredientes: NGREDIENTES 8 raciones de acompañamiento. 400g COL o REPOLLO 200g ZANAHORIA 8u/80g OREJONES 8cp ALGA NORI EN COPOS 40g PIPAS CALABAZA 8u PEPINILLOS...

Ensalada exótica de alfalfa, lichis y mandarina

(13 votos), (78)

Entrante Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: Ingredientes para la ensalada: 300 gramos de judías. 1 lata de lichis (lychees) escurridos, aproximadamente unos 400 g. 1 lata de mandarinas chinas...

Ensalada con colas de langosta (surimi)

(6 votos), (2)

Entrante Medio 15 min 818 kcal

Ingredientes: 3 colas de langosta (surimi) Hojas de lechuga SALSA ROSA 3 cucharadas de mayonesa ligera 1 cucharada de ketchup 1 cucharadita de mostaza 1 chorrito...

Ensalada de atún con vinagreta de curry y maní

(1 voto), (3)

Plato Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: Atún ¼ cucharadita de jengibre fresco rallado ¼ cucharadita de pimienta cayena ½ cucharadita semillas de cilantro en polvo ½ cucharadita de curry...

Ensalada china con salsa agridulce morena

(4 votos), (45)

Entrante Fácil 40 min 20 min

Ingredientes: 3-4 hojas de lechuga iceberg 1/2 paquete de algas agar-agar 2 latas de atun chorrito de salsa de soja 1 lonchita de jamón gordita 2 paquetitos de...