Petitchef

Calamarcitos rellenos de pescado y langostinos,

Plato
8 porciones
40 min
40 min
Medio
96 Kcal

Ingredientes

8

Ingredientes para el relleno:

Ingredientes para la salsa de tinta de calamar:

Costo estimado: 5.71 (0.71€/porción)

Preparación

  • Elaboración:
    Limpiaremos muy bien los calamares. Para el relleno picaremos los tentáculos, las aletas, jamón serrano, zanahoria cocida, clara de huevo cocida, langostinos y un poco de merluza, todo muy picadito. Pondremos un poco de miga de pan mojada en leche la cual mezclaremos con el relleno. Añadir unos huevos y un poco de ajo y perejil frito. No dejar la farsa muy líquida.


    Rellenar los calamares y cerrar con un palillo de madera.


    En una olla con agua se coceran los calamarcitos rellenos durante unos 40 minutos aprox. sacar los calamares de la salsa y reducir esta hasta que adquiera densidad. Pasar por la batidora y reservar.


    Para la salsa de tinta de calamar pondremos a sofreir en un cazo con aceite de oliva y de girasol, la cebolla, los ajos, los pimientos y el tomate, todocortado en dados gruesos. Cuando todo esté bien sofrito, retiraremos el aceite y lo pasamos por el vaso americano. Poner a hervir y añadir unas bolsitas de tinta de calamar. Rectificar de sal.


    En un plato pondremos la salsa blanca, los calamarcitos cortados en rodajas y sin olvidar retirar los palillos. Poner un cordón dce salsa de calamar y listos.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 96Kcal
  • Carbohidratos: 9.6g
  • Grasa total: 2.4g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 8.4g
  • Fibras: 1.2g
  • Azúcar: 2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (96g)


Fotos

Calamarcitos rellenos de pescado y langostinos,
Calamarcitos rellenos de pescado y langostinos,  - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

22/03/2014

Excelente,muy rico y Gourmet

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