Ensalada brasileña -salpicão-
Entrante Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Ensalada: 300 gr de pollo (1 pechuga) 1 zanahoria 1/2 manzana 30 gr de aceitunas verdes 80 gr de guisantes 80 gr de maíz 15 gr de perejil Salsa:...
Recetas de ensalada de guisante
31 recetas
Frías o templadas, las ensaladas se han convertido en un elemento imprescindible cómo entrante o como guarnición si se quiere comer de forma sana. Su preparación fácil y rápida y la infinidad de variedades ha popularizado su consumo en todos los rincones del mundo. Verduras crudas o cocinadas, legumbres, cereales, germinados, mariscos u hortalizas forman parte de la ilimitada diversidad de ingredientes que, según el gusto y la temporada, se pueden combinar i aderezar con un resultado exquisito. La ensalada de patata, ensalada de pasta, de arroz o de gambas son solo algunas sugerencias para degustar este plato tan completo y nutritivo.
Ensalada de arroz vegetariana: maíz, queso feta, zanahorias, guisantes, tomate y menta
Plato Fácil 45 min 682 kcal
Ingredientes: 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado o de grano largo) 100 gr de queso feta 75 gr de maíz dulce (escurrido) 1 zanahoria 90 gr de guisantes...
Tres tipos de ensaladas diferentes
Plato Fácil 45 min 45 min
Ingredientes: ENSALADA DE PATATA: Patatas Pimiento gordote de asar Cebolla Palitos de cangrejos Sal aceite vinagre orégano. ENSALADA DE ATÚN : Lechuga Zanahoria...
Ensalada de guisantes
Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 5 huevos cocidos 1 lata de pimientos rojos 1 bolsa de aceitunas sin hueso 3 latas de bonito en aceite de oliva 250 g de colas de langostinos 100 g...
Ensalada de gambas, patatas y guisantes
Entrante Fácil 40 min 339 kcal
Ingredientes: 700 g de patatas 250 g de guisantes 300 g de gambas peladas hojas de lechuga aceitunas aceite de oliva 1 huevo sal
Ensalada primaveral de remolacha y patatas
Entrante Fácil 1 hora 345 kcal
Ingredientes: 3 remolachas (puedes utilizar las que vienen precocinadas) 8 patatas (pequeñas, puedes utilizar las que vienen precocinadas) 1 bote de guisantes...
Ensalada rusa rosada
Entrante Fácil 1 hora 30 min
Ingredientes: 8 papas de tamaño mediano 2 zanahorias 3 remolachas medianas (hervidas) puedes usar las enlatadas si prefieres. 1 lata de maíz 1 lata de petit pois...
Ensalada de judías y avellanas
Entrante Fácil 35 min 1475 kcal
Ingredientes: 500 gr de judías francesas 200 gr de guisantes frescos 70 gr de avellanas peladas 1 naranja aceite de albahaca flor de sal
Ensalada tres delicias con mayonesa de mostaza
Entrante Fácil 35 min 439 kcal
Ingredientes: 1 cogollo de lechuga. 125 gr. de arroz basmati. 50 gr. de guisantes. 12 gambas. 1 loncha gruesa de jamón cocido. 2 huevos. 1 cebolleta. 2 dientes...
Ensalada de legumbres y hortalizas aromatizada
Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 250 g de guisantes 400 g de alubias blancas cocidas 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 de zumo de limón 1 cucharadita de comino en polvo 3 tomates...
Ensalada de pasta con salsa tártara
Entrante Medio 20 min 10 min
Ingredientes: 250 gramos de pasta ( la que más os guste) 100 gramos de zanahoria cortada en juliana Aceitunas negras Jamón Cocido Guisantes Maiz dulce Para la...
Ensalada de pasta y pollo
Plato Fácil 1 h 10 m 904 kcal
Ingredientes: pechuga cocida caldo de pollo pasta de colores guisantes manzana golden queso semi sal aceite de oliva arbequina
Ensalada de quinoa con langostinos especiados
Plato Medio 30 min 25 min
Ingredientes: 1 Taza de quinoa 2 Tazas de agua 1 cucharada de mantequilla sal 1/2 taza de maíz cocido 1/2 taza de guisantes cocidos 1/2 taza de cebolleta cortada...
Ensalada de quinoa o quinua con langostinos especiados
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 taza de quinoa 2 tazas de agua 1 cucharada de mantequilla sal 1/2 taza de maiz cocido 1/ taza de guisantes cocidos 1/2 taza de cebolleta cortada...
Ensalada de champiñones
Entrante Fácil 35 min 472 kcal
Ingredientes: 400 g de champiñón 4 puerros 100 g guisantes Lechuga o escarola Zumo de medio limón 1 cucharada de vinagre 1 yogur natural Sal Pimienta
Ensalada de verduras
Entrante Medio 50 min 758 kcal
Ingredientes: 5 patatas 5 zanahorias 1 puñado de guisantes 1 puñado de judias verdes 1 cebolleta 2 huevos duros 1 lata de atún Mayonesa: con 1 huevo + sal +...
Un plato fácil para llevar al trabajo. ensalada de lentejas y arroz
Plato Fácil 1 hora 1240 kcal
Ingredientes: 250 g de lentejas cocinadas 250 g de arroz cocinado 250 g de jamón picado en cuadritos 1 lata de guisantes 1 cebolla picada pequeña pochada 3...
Ensalada de verduras ,pollo y mayonesa
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 kg de zanahorias 1 varilla de apio 2 papas/patatas 1 ramo de perejil fresco 200 g de arbejitas/guisantes cocidos 4 cornichones/pepinillos en...
Mi ensalada rusa light
Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 150 g de guisantes 150 g de judias verdes 200 g de patatas 150 g de zanahorias O un paquete de ensaladila congelada 300 g de yoghurt griego 3 c....
Ensalada con atún y arroz
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 150 g de arroz 1 latita de guisante 100 g de judías verdes congeladas, troceadas 4 tomates maduros 4 huevos duros 2 latitas de atún en aceite unas...
Ensalada de pasta, kiwi y guisantes
Entrante Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 2 o 3 kiwis 1 Lata De Berberechos Al Natural 1 Lata Pequeña De Guisantes Cocidos Pasta De Colores Pepinillos Aliño: Vinagre Aliño De Menta Aceite...
Ensalada de alubias blancas con salchichas
Plato Fácil 40 min 25 min
Ingredientes: 400 g de alubias cocidas 5 salchichas de pavo 1 cebolleta 1 lata pequeña de guisantes Picatostes Aceite vinagre y sal
Ensalada de arroz salvaje
Plato Fácil 20 min 451 kcal
Ingredientes: 1000 g de agua 1 cucharadita de sal 300 g de mezcla de arroz salvaje 100 g de guisantes congelados 300 g de calabacín (200 g para el Varoma en...
Ensalada de pasta con atún y alubias blancas
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 200 g de pasta 400 g de alubias blancas, de bote 200 g de guisantes cocidos 1 bote pequeño de alcaparras 1 bote pequeño de tomatitos secos 400 g...