Ingredientes: 1 lechuga tipo iceberg 10 palitos de surimi Zanahoria rallada al gusto Brotes de soja al gusto 1 latita pequeña de maíz Aliño blanco chino al...
Ingredientes: Al gusto Lechuga Unas cucharadas Maíz 3 Anchoas Una cuña Queso Brie Un puñado Picatostes 1 Filete de pollo Al gusto Salsa Cesar Al gusto Hierbas...
Ingredientes: Lechuga romana Lechuga de roble Rúcula Manzana verde fileteada Piña en su jugo troceada Maiz Nueces Avellanas Pipas de girasol peladas Pasas...
Ingredientes: 1 aguacate 1 latita maiz dulce mandarina a gusto o naranja Media lechuga 7 palitos de cangrejo 5-6 langostinos Salsa rosa 6 filetitos de buena...
Ingredientes: MEDIA LECHUGA ICEBERG (O LA QUE TENGAS) MEDIA LATA PEQUEÑA DE MAÍZ 1 CEBOLLA MEDIANA 6 BOCAS DE MAR 1 BOLSA PEQUEÑA DE ACEITUNAS SIN HUESO 3...
Colorida, natural y rica en fibras vegetales. La lechuga es una planta comestible a la que se le asocian numerosas virtudes: lucha contra el estreñimiento, facilita el tránsito intestinal, protege el corazón y los vasos sanguíneos... Generalmente se encuentra en...
Ingredientes: 10-12 Champiñones 1 puñadito de gamba pelada congelada 2 dientes de ajo 1 ramita de perejil fresco 1/2 lata de maíz dulce (yo light) 3 hojas...
Ingredientes: 1 lechuga romana 2 tomates 1 zanahoria 1 lata de maiz 1 lata de atún 1 lata de aceitunas rellenas de anchoas 1 lata de espárragos blancos aceite de...
Las ensaladas son perfectas para el buen tiempo, para hacer dieta, sentirse bien con el cuerpo, más saludable, como acompañamiento de platos, a modo de entrante, para compartir entre varios en comidas con amigos o como una simple cena ligera.
Ingredientes: Bolsa de lechugas variadas Maíz dulce 4 Espárragos blancos Zanahoria rayada Lascas de parmesano 8 Palitos de cangrejo troceados Tostas o picatostes...
Ingredientes: 200 gr de arroz 100 gr de lechuga cortada a juliana media cebolla 1 zanahoria grande 1 tomate 2 cucharadas grandes de maíz dulce 2 lonchas gruesas...
Ingredientes: 3 tazas de lechuga romana (o cualquier otra) 90 g. de carne molida arreglada baja en grasa 1/4 de taza de frijoles negros cocinados (fríos o...
Ingredientes: Atún ¼ cucharadita de jengibre fresco rallado ¼ cucharadita de pimienta cayena ½ cucharadita semillas de cilantro en polvo ½ cucharadita de curry...
Ingredientes: 3-4 hojas de lechuga iceberg 1/2 paquete de algas agar-agar 2 latas de atun chorrito de salsa de soja 1 lonchita de jamón gordita 2 paquetitos de...
Ingredientes: Lechuga romana. Tomate Kumato Maiz dulce Esparragos Nueces Motzarella en bolitas Bayas de Goji http://www.bayasdelgoji.es/ ,os pongo información...
Ingredientes: 1 lechuga 1 lata atun 1 lata maiz 1 bote brotes de soja 1 tomate ensalada esparragos verdes de bote o frescos a la plancha 2 cucharadas semillas...
Ingredientes: Lechugas variadas 12 palitos de cangrejo 150 gr de gambitas 6 rodajas de piña en su jugo 1 lata pequeña de maiz 4 cuch. de mayonesa 1 cuch. de...
Ingredientes: Lechuga iceberg hojas de roble hojas de rúcula canónigos tomates cherry una lata de maiz un puñado de nueces queso de cabra azúcar morena un...
Ingredientes: Una bolsa de lechuga variada Una tarrina de tomates cherry 1 kiwi 3 rodajas de piña natural o en conserva en su jugo 1 zanahoria 1/2 pechuga de...
