Recetas con soja - página 16
929 recetas
Chow mein fácil
Plato Fácil 25 min 1024 kcal
Ingredientes: 1 pechuga de pollo (cocinada a la plancha y picada en trozos) 10 gambas (o camarones cocinados a la plancha y cortado en trozos ) 1/2 taza de agua...
Wok de lomo con verduras
Plato Medio 20 min 25 min
Ingredientes: unos 370 g de bistecs de lomo troceado 1 cebolla cortada en tiras 1 pimiento cortado en tiras 2 dientes de ajo laminados 1 pimiento choricero seco...
Ñoquis de patata con boloñesa agridulce
Plato Medio 1 hora 587 kcal
Ingredientes: 4 patatas medianas 10 cucharadas colmadas de harina de fuerza I huevo pequeño Nuez moscada Sal y pimienta 300 g de carne picada de ternera o cerdo...
Tilapia a la papillote
Plato Medio 30 min 20 min
Ingredientes: 6 filetes de Tilapia 1 Lata de esparragos 1 Ajo poro 1 Pimiento 6 Champiñones 100 gr. Mantequilla Tomillo en polvo Comino en polvo Romero en polvo...
Solomillos de pollo con kikos {al horno}
Plato Fácil 20 min 207 kcal
Ingredientes: 450 gr de solomillos de pollo 1 huevo 1 cucharada de salsa de soja 50 gr de fécula de maíz 100 gr. de harina común 2 dientes de ajo triturados con...
Arepas rellenas con carne mechada y con pollo
Plato Fácil 1 h 45 m 844 kcal
Ingredientes: Para la carne mechada: 1 kilo de carne para mechar, yo uso la aleta, pero también lo puedes hacer con morcillo, pez, redondo. 2 cebollas medianas....
Brochetas de pollo marinado
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 pechuga de pollo deshuesada sin la piel y en dados de 1 cm. 1/2 cebolla tierna cortada en dados de 1 cm. 1/2 pimiento rojo y 1/2 pimiento verde...
Mousse de verduras en montoncitos para acompañar
Otro Fácil 50 min 94 kcal
Ingredientes: 350 gramos de verdura 2 huevos 1/3 de brick de crema de soja agua y sal
Chicharron de pollo
Entrante Medio 23 min 220 kcal
Ingredientes: 1 pechuga de pollo (450 gr aprox., que no tenga huesos y mejor si es pollito de campo) 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de jengibre...
Pan protéico para dieta
Otro Fácil 2 h 20 m 116 kcal
Ingredientes: 1 taza de agua tibia 1 cucharadita de levadura seca ½ cucharadita de sal 1 cucharadita de azúcar ½ cucharadita de vinagre de manzana ¾ de taza de...
Bizcocho integral de chocolate
Postre Fácil 55 min 850 kcal
Ingredientes: Ingredientes: 150 gr. de harina integral tamizada 100 gr. de azúcar moreno integral 2 huevos grandes más una clara 100 ml de leche de soja 60 ml de...
Baba ganoush, puré de berenjenas {con un toque ahumado}
Entrante Medio 5 min 20 min
Ingredientes: 2 berenjenas grandes, las mías pesaban 650 gr. aproximadamente 3 dientes de ajo triturados con el prensa ajos 1-1/2 cucharadas de yogur griego...
Pudding de chia y mango con cobertura de nueces y coco
Postre Fácil 24 horas 1 min
Ingredientes: 140 gr. de leche de almendras, de soja, de avena... 20 gr. de semillas de chia 1/2 cucharadita de canela Unas gotas de edulcorante líquido o miel 1...
Galletas de zanahoria y coco con crema de chocolate (sin huevo ni leche)
Postre Fácil 40 min 416 kcal
Ingredientes: 100 gr de zanahoria 200 gr de harina de repostería 30 gr de coco 50 ml de aceite de oliva virgen extra 3 vainas de cardamomo 3 cucharadas de miel...
Costillas de cerdo a las finas hierbas
Plato Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Costillas de cerdo, 1 tira por persona Aceite de oliva Salsa de soja Ajo majado y en polvo Orégano Perejil Laurel en polvo Jengibre Canela Pimienta...
Tagliatelle con champiñones y pollo | recetas de cocina
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 Cebolla 3 dientes de Ajo 100 g de Champiñones en láminas 200 g de pechuga de Pollo 200 g de Pasta Tagliatelle o Tallarines 1 vaso de Caldo de...
Salsa de manzana en crockpot...para hacer galletas dietéticas de avena
Aperitivo Fácil 27 min 175 kcal
Ingredientes: 1 taza de harina integral de trigo 1 taza y media de copos de avena 1/2 taza de azúcar 1 cucharadita de postre de bicarbonato de soda 1/4 de taza...
Babi pangang
Plato Medio 20 min 20 min
Ingredientes: 500 gr de lomo de cerdo, cortado en tiritas 6 cucharadas de aceite 2 cebollas picaditas muy finas una pizca de sal una pizca de pimienta molida 1...
Albóndigas pony en crockpot, slow cooker u olla de cocción lenta
Plato Medio 20 min 25 min
Ingredientes: Para las albondigas: Carne picada, vacuno y cerdo, unos 450 g Una cucharada de salsa de tomate Sal Pimienta Harina especial para freír y rebozar...
Fideos ramen con pollo y verdura {receta express}
Plato Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 2 paquetes de fideos ramen o noodles instantáneos 1 cucharada de aceite de girasol o cacahuete (no de oliva) 2 dientes de ajo triturados con el...
Gambas picantes al estilo chino
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 500 gr de gambas peladas. 1 Cuchara de postre de pasta de chili o 2 guindillas, añadir al gusto. 1/2 Pimiento rojo. 1/2 Cebolla. 1 ó 2 Zanahorias....
Garbanzos con espinacas pollo y champinones
Plato Fácil 45 min 220 kcal
Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos 1 cebolla mediana 1 bote de champinones laminados 300gr de espinacas frescas (a poder ser de tamaño pequeño) 1 pechuga...
Pato lacado al estilo pekín
Plato Medio 20 min 1 hora
Ingredientes: 1 Magret de pato. 5 Cucharadas de miel (yo usé miel del bosque, me gustan las mieles oscuras y sabrosas). 3 o 4 Cucharadas de salsa de soja. Usé...
Salsa bechamel
Otro Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: ACEITE O MANTEQUILLA DOS CUCHARADAS DE HARINA MEDIO LITRO DE LECHE 1 PASTILLA DE CALDO CONCENTRADO O SALSA SOJA SAL NUEZ MOSCADA
